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播客:逃离亲密关系暴力

几周前,受到朋友邀请参加了一个播客录制。这个播客中,一位朋友谈到了多年前一段充满暴力的情感经历、以及逃出之后的 […]

常见的18个图式模式的简要描述

这里的18个图式模式只是一种概括。每一个人的图式模式都有所不同,而且也不是每一个人都有以下的所有模式。由于每个 […]

图式模式:看明白你的台前幕后

在咨询中,常常需要处理一些充满情绪张力的情景。每当这时,我会试图将来访者的一些行动、感受、和他们的内在观念和相 […]

我有人格问题吗?

你可以看看你有没有以下问题。如果对多于一个问题你的回答是“是”,你可能在面临人格问题。 你很难进入或者维持一段 […]

从《后浪》看代际沟通的灾难

从b站短片《后浪》的策划,看得出这是在试图媾和“成年人的一代”和“孩子的一代”,然而,这个短片赢得了大多数年轻 […]