对于情绪调节，我认同的理念主要来自以下两个治疗取向： 辩证行… 继续阅读情绪调节网络学习资料
分类： 情绪
视频：2021 （荷兰）新留学生心理健康信息讲座：心理压力、自我照顾和心理医疗资源的选择
这是2021年5月1日，由阿姆学联举办、针对荷兰留学生和荷兰… 继续阅读视频：2021 （荷兰）新留学生心理健康信息讲座：心理压力、自我照顾和心理医疗资源的选择
“如何踢走不称职的员工？”——抱怨下的暗潮
在很多人际关系死结中，往往隐藏着权力动力。 例如以下这个经典… 继续阅读“如何踢走不称职的员工？”——抱怨下的暗潮
如何用中文真实地面对痛苦？散文集《何不认真来悲伤》 简评
《何不认真来悲伤》 by郭强生 博客来电子书购买和试读 51… 继续阅读如何用中文真实地面对痛苦？散文集《何不认真来悲伤》 简评
从“创伤后成长”到“英雄之旅” ——简评《负面情绪的力量》
试读与购买 – Google Books 博客来… 继续阅读从“创伤后成长”到“英雄之旅” ——简评《负面情绪的力量》
关于这次新型肺炎的疫情
一直都想写些什么，但是一直都不太顺利。可能是因为曾经在武汉这… 继续阅读关于这次新型肺炎的疫情
改变情绪的方法
情绪和行动是由我们对事情的想法和解释引起的，而不是事情本身；… 继续阅读改变情绪的方法
基本情绪
以下是十种基本情绪和情绪产生的情景。 看看你是否能用更多的词… 继续阅读基本情绪
情绪调节101
很多人提到情绪就觉得是个负面的词（例如情绪化，或者会想到大喊… 继续阅读情绪调节101