（全文：2700字） 身体是一个疗愈创伤极为有效的通道。 根据现代的创伤理论，例如《身体从未忘记》的作者巴塞尔… 继续阅读创伤知情身体活动/技巧
分类： 心理疾病
我有人格问题吗？
你可以看看你有没有以下问题。如果对多于一个问题你的回答是“是”，你可能在面临人格问题。 你很难进入或者维持一段… 继续阅读我有人格问题吗？
抑郁和无力，可能来源于同年的情感忽视：简评《童年情感忽视》（简体译名 《被忽视的孩子》）
《童年情感忽视》 [美] Jonice Webb（简体译名 《被忽视的孩子》） 情感忽视的创伤，埋伏在暗处——… 继续阅读抑郁和无力，可能来源于同年的情感忽视：简评《童年情感忽视》（简体译名 《被忽视的孩子》）
荷兰人都在说的burnout，究竟是什么？
（原文最早发表在公众号Access2Health，2018-05-18） 我有很多来访者都是研究生。他们可能一… 继续阅读荷兰人都在说的burnout，究竟是什么？
给抑郁症和双相障碍、以及有情感障碍的创作者的礼物——漫画自传《玻璃弹珠》和《坚如磐石》介绍
写这篇文章，是想要介绍前段时间看的两本书: Marbles: Mania, Depression, Miche… 继续阅读给抑郁症和双相障碍、以及有情感障碍的创作者的礼物——漫画自传《玻璃弹珠》和《坚如磐石》介绍
“我也没遭遇什么重大打击，怎么就抑郁了呢？”
很多人在怀疑自己可能抑郁了的时候，也会问出这样的问题来：“我明明童年幸福，家境也还行，学历工作也OK，怎么就抑… 继续阅读“我也没遭遇什么重大打击，怎么就抑郁了呢？”